Consigli pratici per affrontare lo stress da isolamento
ansia, panico e fobie psicologia e psicoterapia stress e somatizzazione

Lo stato di isolamento al quale siamo vincolati in questi giorni è una condizione di stress e difficoltà per tutti,...

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Vademecum psicologico coronavirus
psicologia e psicoterapia
Vademecum psicologico coronavirus
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Perché le paure possono diventare panico e come proteggersi con comportamenti adeguati, con pensieri corretti e emozioni fondate. vademecum-cnop  ...

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Il disturbo ossessivo compulsivo- parte terza-
disturbo ossessivo compulsivo psicologia e psicoterapia

Perché insorge il disturbo ossessivo compulsivo? Vi sono diversi fattori chiamati "di rischio" che possono agevolare l'insorgenza di un disturbo...

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Il disturbo ossessivo compulsivo- parte seconda-
disturbo ossessivo compulsivo psicologia e psicoterapia

In clinica distinguiamo differenti tipi di pensieri ossessivi che si differenziano a seconda dei contenuti delle ossessioni e del manifestarsi...

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Il disturbo ossessivo compulsivo -parte prima-
disturbo ossessivo compulsivo psicologia e psicoterapia

Sarà capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di uscire dall'automobile e chiedersi: " Avrò chiuso la macchina?"… in...

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Perché è così difficile afFIDARSI ad uno psicologo?
psicologia e psicoterapia

"Sarà la persona giusta?", "Riuscirà a capirmi?", "Mi sarà veramente d'aiuto?" Credo che queste siano le domande più frequenti che...

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Cinque domande sulla Terapia Cognitivo Comportamentale
psicologia e psicoterapia
Cinque domande sulla Terapia Cognitivo Comportamentale
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1- Che cos’è la terapia cognitivo-comportamentale (TCC)? La terapia cognitivo-comportamentale è un tipo di intervento psicoterapico basato sull’utilizzo di  tecniche...

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psicologia e psicoterapia

Come descritto nell'antico mito greco, Narciso era un giovane famoso per la sua bellezza incapace di innamorarsi se non della...

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BUONI PROPOSITI PER IL 2017…come mantenerli?
psicologia e psicoterapia

Con l'inizio del nuovo anno molti fantasticano sugli obiettivi che desiderano raggiungere nel 2017! Tuttavia compilata la lista dei desideri...

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SINDORME POST VACANZE  E “JET LAG” NATALIZIO
ansia, panico e fobie psicologia e psicoterapia

Le vacanze Natalizie sono ormai giunte al termine, come vi sentite? Alcuni di voi avranno approfittato di qualche giorno di...

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Esame di maturità: come studiare bene e velocemente?
infanzia e adolescenza

Tra poco più di una settimana inizieranno gli esami di maturità … questo articolo può essere di aiuto a chi...

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Si avvicinano gli esami … che ansia!
ansia, panico e fobie infanzia e adolescenza
Si avvicinano gli esami … che ansia!
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Si avvicina la fine della scuola e molti studenti tra pochi giorni inizieranno a sostenere gli esami, chi di terza...

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Giornata mondiale della salute mentale
ansia, panico e fobie depressione disturbi del sonno disturbo ossessivo compulsivo infanzia e adolescenza psicologia e psicoterapia stress e somatizzazione
Giornata mondiale della salute mentale
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Il 10 ottobre si celebra la XXII° edizione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, promossa dall’OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità e dalla Federazione...

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