Lo stato di isolamento al quale siamo vincolati in questi giorni è una condizione di stress e difficoltà per tutti, ci sentiamo spaventati preoccupati per la nostra salute e quella… Leggi →
Perché le paure possono diventare panico e come proteggersi con comportamenti adeguati, con pensieri corretti e emozioni fondate. vademecum-cnop
Perché insorge il disturbo ossessivo compulsivo? Vi sono diversi fattori chiamati “di rischio” che possono agevolare l’insorgenza di un disturbo ossessivo compulsivo. Tra i principali vi sono: Ereditarietà: avere in… Leggi →
In clinica distinguiamo differenti tipi di pensieri ossessivi che si differenziano a seconda dei contenuti delle ossessioni e del manifestarsi o meno di rituali compulsivi. Nel sito vi è una… Leggi →
Sarà capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di uscire dall’automobile e chiedersi: ” Avrò chiuso la macchina?“… in realtà siamo quasi certi di averlo fatto ma qualcosa ci… Leggi →
“Sarà la persona giusta?”, “Riuscirà a capirmi?”, “Mi sarà veramente d’aiuto?” Credo che queste siano le domande più frequenti che ci poniamo prima di contattare uno psicologo! La paura è… Leggi →
1- Che cos’è la terapia cognitivo-comportamentale (TCC)? La terapia cognitivo-comportamentale è un tipo di intervento psicoterapico basato sull’utilizzo di tecniche scientificamente accreditate, cioè basate su evidenze empiriche ottenute tramite ricerche… Leggi →
Come descritto nell’antico mito greco, Narciso era un giovane famoso per la sua bellezza incapace di innamorarsi se non della sua immagine riflessa in una fonte. Da qui ha origine… Leggi →
Con l’inizio del nuovo anno molti fantasticano sugli obiettivi che desiderano raggiungere nel 2017! Tuttavia compilata la lista dei desideri quanti riescono effettivamente a perseguirli? Come primo passo occorre far… Leggi →
Le vacanze Natalizie sono ormai giunte al termine, come vi sentite? Alcuni di voi avranno approfittato di qualche giorno di vacanza per riposarsi e recuperare le forze, altri invece potrebbero… Leggi →
Si avvicina la fine della scuola e molti studenti tra pochi giorni inizieranno a sostenere gli esami, chi di terza media, chi l’esame di stato, ma per tutti quest’ultimo periodo… Leggi →
Il 10 ottobre si celebra la XXII° edizione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, promossa dall’OMS, l’Organizzazione Mondiale della Sanità e dalla Federazione Mondiale della Salute Mentale. Obiettivo è informare e sensibilizzare l’opinione pubblica sul… Leggi →